Este indicat programul Antrenamente Online „restart your body":
Daca iti doresti sa slabeasti rapid , sa te tonifiezi si sa scapi de celulita
Ce include un atrenament de o ora ?
Incalzirea
Antrenamentul
Ce contine pachetul?
12 antrenamente video
plan de nutritie personalizat
urmarirea progresului iar in functie de progresul tau ajustam planul alimentar
asisteanta whatsapp pe tot parcursul programului ( include si inlocuirea unor alimente daca nu le gasesti .(Exemplu esti plecata si nu gasesti ce ai in planul de nutritie , imi spui si inlocuim cu ce este mai benefic pentru obiectivul tau )
antrenamente pentru partea inferioara de 2 x pe saptamana si partea superioara o data pe saptamana (exemplu: luni partea inferioara,miercuri partea superioara si vineri partea inferioara)
Monitorizare dupa fiecare saptamana pentru a vedea progresul
Link de vizualizare pe telefon, tableta etc
Beneficiile acestui antrenament:
antrenamentele se executa cu greutatea corpului
Se pot executa cu usurinta acasa,la sala sau in aer liber
Nu aveti nevoie de accesorii complexe de fitness
Scapi de celulita
Va ajuta la scadearea in greutate rapid
Va ajuta la imbunatatirea sistemului cardio-vascular
